Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1010 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 72,22g | Kolh.: 127,97g.
Frukost: Café. Middag: Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Blanc de Poulet, Panzani Pâtes, Côtelette de Porc. Snacks/Annat: Figues. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|