Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
2021 kcal
|
Fett: 73,29g | Prot: 85,13g | Kolh.: 208,62g.
Frukost: Scrambled Egg , Guacamole, Quesadilla with Poultry and Cheese, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Coffee. Middag: Barq's Root Beer (20 oz), Chicken Pizza, Cheese Pizza, Bourbon. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|