Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1149 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 83,61g | Kolh.: 177,09g.
Frukost: Молоко Ню, Сыр Моцарелла Ню, Яйцо, Мука Ню. Lunch: Морковь, Ашан Лук, ВкусВилл Цуккини, Ашан Помидор, Ikea Картофель Отварной, Холидей Болгарский Перец, Грудка 3 Ню. Middag: Яйцо, Цукини, Мука Ню. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christie.K 's vikthistorik
|