Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1492 kcal
|
Fett: 82,68g | Prot: 61,84g | Kolh.: 124,14g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Майонез, Омлет с Молоком. Lunch: Макароны Отварные. Middag: Котлета Куриная. Snacks/Annat: Пирог с Рыбой, SPAR Пирожное Шукет с Ягодами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|