Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1106 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 50,80g | Kolh.: 102,92g.
Frukost: Té Endulzados con Azúcar, Castaño Pan Pita Integral, Palta Hass. Lunch: Lechuga, Pechuga de Pollo. Middag: Té Endulzados con Azúcar, Colun Queso Gouda Laminado, Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Annat: McKay Triton. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvenegaso 's vikthistorik
|