Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1441 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 37,72g | Kolh.: 179,72g.
Frukost: 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, ご飯. Lunch: 生野菜, 菓子パン, 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ. Middag: 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, ピーナッツ, セブンイレブン 肉じゃが, 生野菜. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megmeg123 's vikthistorik
|