Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
102,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1917 kcal
|
Fett: 160,84g | Prot: 84,90g | Kolh.: 31,51g.
Frukost: Espresso Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Cracker Barrel Sharp White Cracker Cuts. Snacks/Annat: Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Folios Parmesan Cheese Wraps, Deutsche Kuche Braunschweiger. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|