Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1468 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 93,61g | Kolh.: 181,44g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), Fiber One Original Cereal, Great Value Frozen Blueberries, Silk Unsweetened Soymilk. Lunch: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Middag: Publix Chocolate Fudge Brownie Lowfat Frozen Yogurt , Marie Callender's Chicken Parmigiana. Snacks/Annat: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Kroger Eggs (Large). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|