|
Отвес🤗
|
65,8 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
552 kcal
|
Fett: 16,88g | Prot: 29,41g | Kolh.: 70,16g.
Middag: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лаваш. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
|
2017 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|