Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
785 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 17,78g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Банан, Груша, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|