Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1183 kcal
|
Fett: 78,06g | Prot: 86,84g | Kolh.: 28,39g.
Frukost: Эклер, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|