Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1755 kcal
|
Fett: 69,31g | Prot: 63,81g | Kolh.: 132,77g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Коровка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной. Lunch: Яшкино Круасан, Рижское Золото Шпроты в Масле, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ашан Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Щука Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Жигулевское Светлое Пиво. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|