Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1363 kcal
|
Fett: 41,19g | Prot: 41,77g | Kolh.: 72,10g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Жареная Картошка, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|