Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
858 kcal
|
Fett: 27,72g | Prot: 52,48g | Kolh.: 99,08g.
Frukost: Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Яблоко Зеленое, Цветная Капуста с Яйцом. Middag: Богдаша Кефирный Смузи , Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы с Сыром . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|