Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
796 kcal
|
Fett: 8,93g | Prot: 35,74g | Kolh.: 151,16g.
Frukost: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pineapples Ananas Frais, Banane, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Melon, Quetsches, Pastèque, Grenade, Rians La Faisselle 0%, Pommes Pink Lady. Lunch: Cora Sorbet Cassis, Pamplemousse, Échalotes, Le Gaulois Brochette de Poulet Thym Citron, Potiron, Avocat, Poivrons Rouges Doux, Pastèque, Tomates Cerises, Céleri, Courgette, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Sucrine, Melon, Pineapples Ananas Frais. Snacks/Annat: Tassimo Suchard, Senseo Choco Break. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|