Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
780 kcal
|
Fett: 40,63g | Prot: 63,81g | Kolh.: 38,52g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Lunch: Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Табрис Индейка Филе на Гриле. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|