Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
371 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 29,72g | Kolh.: 42,95g.
Frukost: Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|