Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1553 kcal
|
Fett: 94,97g | Prot: 69,82g | Kolh.: 96,06g.
Lunch: Gekookt Ei, AH Biologisch Bananen, Asli Sambal Manis, AH 100% Pindakaas Naturel 1Kg, Atkins Volkoren. Middag: AH Vloeibaar Basis Roerbakken & Braden, AH Arachide Olie, AH Frites Saus, AH Appelmoes 0% Cups, Boon Chili Burger, AH Aardappel Schijfjes. Snacks/Annat: Fage Greek Yoghurt, AH Pompoenpitten Bio, Smaakt Lijnzaad Heel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|