Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1259 kcal
|
Fett: 83,50g | Prot: 35,77g | Kolh.: 92,62g.
Frukost: Хайнц Соус Горчичный , Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Останкино Сосиски Молочные. Lunch: Останкино Салями Зернистая, KDV Бонфетти , Моя Цена Сыр Российский , Сметана 15%, Рассольник. Snacks/Annat: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Жареная Картошка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|