Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
96,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
916 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 34,88g | Kolh.: 175,65g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Нектарин, Арбуз, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Middag: Нектарин. Snacks/Annat: Помидоры, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|