Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
85,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1304 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 123,94g | Kolh.: 93,38g.
Frukost: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Вкусы Мира Батат Запечённый, Окей Перец Печеный, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Middag: Помидоры, Кинза, Сердечки Терияки(Суворова). Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Арбуз, Творожная Запеканка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|