Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1889 kcal
|
Fett: 147,04g | Prot: 135,78g | Kolh.: 3,30g.
Frukost: Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki. Lunch: Masło, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|