Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1089 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 60,24g | Kolh.: 96,66g.
Frukost: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Магнит Слива. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Middag: Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная. Snacks/Annat: Обычное Пиво. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|