Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
827 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 50,92g | Kolh.: 86,89g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Икра, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Семга Запеченная, Цветная Капуста на Пару, Рис Вареный. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89266013324 's vikthistorik
|