Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1076 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 30,42g | Kolh.: 161,29g.
Lunch: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Blackberries , Annie's Homegrown Macaroni & Cheese. Middag: Fruit Salad with Cream, Vegetable Frittata. Snacks/Annat: Triscuit Crackers Original, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|