Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1411 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 64,87g | Kolh.: 168,01g.
Frukost: McDonald's Café Latte. Lunch: Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zrazy. Middag: Morliny Parówki Berlinki Classic, Chleb Biały, Barszcz Czerwony. Snacks/Annat: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdidjdkdk 's vikthistorik
|