Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1613 kcal
|
Fett: 98,38g | Prot: 47,53g | Kolh.: 139,54g.
Frukost: Овсяное Печенье, Чай. Lunch: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Якитория Салат с Копчёной Курицей. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyana.nikitina.97 's vikthistorik
|