Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
927 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 38,46g | Kolh.: 99,69g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Lunch: Уже Готово Борщ Овощной . Middag: Елизавета Хлебцы Ржаные, Виктория Лобио по-Грузински. Snacks/Annat: Виноград, Сливы, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|