Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2013
|
62,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2013:
|
1626 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 81,51g | Kolh.: 249,11g.
Frukost: Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Crunch. Middag: Brown Rice, Honey Lime Chicken. Snacks/Annat: Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream, Chewing Gum (Sugarless), General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, M&M's Peanut M&M's (Package), Tootsie Roll Junior Mints. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|