Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2013
|
85,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2013:
|
2085 kcal
|
Fett: 79,87g | Prot: 129,50g | Kolh.: 206,95g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Emerald Breakfast on The Go! - Nut Blend. Lunch: Red Lobster Ultimate Feast, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Stuffed Mushrooms (Appetizer Combo). Middag: Dole Banana Dippers, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Bubba Burger Turkey Burger. Snacks/Annat: Coca-Cola Cherry Coke (20 oz), Frankfurter or Hot Dog on Bun. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|