Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
922 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 46,97g | Kolh.: 74,94g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Tortilla Corn Chips, Baba Ghanoush, Skinless Chicken Breast. Middag: Limoncello, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Bell & Evans Breaded Chicken Breast Tenders. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|