Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1490 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 58,70g | Kolh.: 182,89g.
Frukost: Colun Leche Descremada, En Linea Cereal Proteina. Lunch: Azúcar Granulada, Café Espresso, la Molisana Penne Rigate N°20, Chardonnay, Salsa de Pesto. Middag: M&M's M&M's, Baileys Baileys, Patatas Cocidas, Super Pollo Tuto Entero. Snacks/Annat: Plátano, Azúcar Granulada, Café Espresso. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fgarciamezzano 's vikthistorik
|