Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1841 kcal
|
Fett: 85,73g | Prot: 95,92g | Kolh.: 181,06g.
Frukost: Soprole Leche Descremada, En Linea Cereal Proteina. Lunch: La Fête Bombones, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Chirimoya, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pescado Frito, Papa Cocida. Middag: Rebanadas de Jamón, Mantequilla, Pan Amasado, Colun Leche Descremada, En Linea Cereal Proteina. Snacks/Annat: Colun Crema para Batir. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
Cmv198825 's vikthistorik
|