Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
99,3 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1842 kcal
|
Fett: 82,41g | Prot: 128,22g | Kolh.: 143,55g.
Frukost: Restoria Фарш Домашний, Global Village Мексиканская Смесь, Global Village Чечевица Красная, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Персик, Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Middag: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пан Пицца Сырный Суп с Беконом. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|