Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
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79,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 september 2020:
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2397 kcal
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Fett: 100,15g | Prot: 173,39g | Kolh.: 202,54g.
Frukost: Hacendado Crema de Cacahuete, Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. Lunch: Magnum Mini Almond, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Ensaladilla Rusa. Middag: Frambuesas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Hacendado Ketchup, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Pan Integral 100%. Snacks/Annat: Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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alexzeix6 's vikthistorik
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