Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
830 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 36,14g | Kolh.: 85,28g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Middag: Pisang Goreng. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|