Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
102,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1522 kcal
|
Fett: 93,74g | Prot: 115,73g | Kolh.: 58,92g.
Middag: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Strawberries , Skippy Creamy Peanut Butter, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Campesino Cooked Salami, Wendy's Spicy Chicken Fillet (No Bun), Wendy's French Fries (Small). Snacks/Annat: Russell Stover Sugar Free Toffee. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anthonymartinez730 's vikthistorik
|