Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1426 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 46,69g | Kolh.: 172,51g.
Lunch: Помидоры, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Cremolle Солёные Огурцы, Баклажан. Middag: Doner King Донер Кебаб Вегетарианский, Спартак Печенье Юбилейное Классика. Snacks/Annat: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Nestlé Злаковый Батончик Fitness Клубника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|