Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
2405 kcal
|
Fett: 153,25g | Prot: 51,95g | Kolh.: 204,85g.
Lunch: Gelatelli Caramel Ice Cream, Picard Brioche Façon Pain Perdu, Leader Price Pâtes au Saumon. Middag: Le Paturon P'tit Fondu à la Crème , Olive Oil , Black Bread. mer...
|
|
561 kcal
|
Träning:
Vélo HIIT - 45 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|