Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
2116 kcal
|
Fett: 169,75g | Prot: 142,88g | Kolh.: 0,65g.
Frukost: Брест Литовск Сливочное Масло, Петелинка Куриное Бедро. Middag: Говяжья Грудинка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Мск 's vikthistorik
|