Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1669 kcal
|
Fett: 79,00g | Prot: 129,52g | Kolh.: 108,75g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . Middag: Хлеб, Му-Му Рагу с Курицей, Хлеб, Му-Му Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|