Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1439 kcal
|
Fett: 73,52g | Prot: 56,64g | Kolh.: 137,29g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленый, Кукурузные Панкейки. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Хлеб, Теремок Борщ Постный. Middag: Тёма Биолакт Кисломолочный , Сосиска, Ватрушка с Творогом, Пятерочка Сочень с Творогом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|