Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1074 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 80,36g | Kolh.: 88,02g.
Frukost: Паста "BRUNETTA" Солёная Карамель с Солью, Батончик "CHIKABAR" - Клубника со Сливками, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры). Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Витконпродукт Куриная Грудка, Яичный Желток, Лидкон Овсянка, Зелёный Чай. Middag: Zero Сироп Тоффи, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Витконпродукт Куриная Грудка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|