Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1514 kcal
|
Fett: 66,43g | Prot: 68,82g | Kolh.: 167,71g.
Frukost: Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Финик, Green Ray Горошек Консервированный, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Middag: Мёд. Snacks/Annat: Перекресток Арбуз. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|