Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
617 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 21,88g | Kolh.: 91,92g.
Frukost: Feigen, Kaffee, Weintrauben, Milch (Vollmilch), Mangos, Kölln Haferflocken. Lunch: Wassermelone. Middag: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|