Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
141,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
499 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 20,97g | Kolh.: 27,27g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Метро Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Заварной с Тмином. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romanova_777 's vikthistorik
|