Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
90,5 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1814 kcal
|
Fett: 148,55g | Prot: 106,96g | Kolh.: 8,01g.
Lunch: RealValle Panceta Curada, Huevo, Queso Provolone. Middag: Oscar Mayer Jumbo Classic, Bonarea Queso Rallado 4 Quesos, Huevo. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DavideCard90 's vikthistorik
|