Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
983 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 88,75g | Kolh.: 44,51g.
Frukost: Кофе, Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сырники Домашние, Кофе, Сенежская Минеральная Вода, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брокколи. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|