Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
792 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 24,17g | Kolh.: 110,74g.
Frukost: Almonds , Walnuts. Lunch: Cooked Pumpkin, Sabji, Roti. Snacks/Annat: Peanut Butter, Apples . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aarushi kamra 's vikthistorik
|