Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
2001 kcal
|
Fett: 94,80g | Prot: 157,53g | Kolh.: 121,43g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Караван Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Лукас Груша, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Green Line Капуста, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Middag: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Окей Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каждый День Грецкий Орех, Exponenta Exponenta High Pro 30. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|